quinta-feira, 25 de julho de 2013

A Ponte

Oi amores!
Hoje trouxe um vídeo pra vocês refletirem.
Chorei horrores, mas é lindo,lindo.
Muito emocionante, uma história linda de amor e sacrifício.. vale a pena!



Michele Alves

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quarta-feira, 24 de julho de 2013

Fazendo trocas inteligentes na hora da alimentação

Estamos todos cada vez mais buscando uma consciência alimentar em busca de uma vida mais saudável.

Eu mesma andei fazendo algumas aulas de culinária desintoxicante com duas nutricionistas especialistas nesta área. Nestas aulas eu pude receber muita informação legal e gostei bastante do livro "Trocas Inteligentes" da nutricionista Sonja Salles. Gostei tanto que acabei comprando e estou aproveitando várias receitas. Então resolvi compartilhar com vocês algumas trocas sugeridas no livro e que fazem toda a diferença na nossa alimentação.





Eu tinha a maior preguiça de fazer molho de tomate caseiro. Mas resolvi experimentar e confesso que senti uma diferença incrível não só no sabor, mas no bem estar que senti. Ficou tão bom que eu usei o molho de tomate como caldo e foi o meu almoço.



Fazer uso do gergelim, de ervas e especiarias para conferir sabor sem salgar também tem dado um toque especial as refeições aqui em casa.

O creme de leite é outro ingrediente que eu quase não utilizo. A substituição que eu faço é pelo requeijão light. O estrogonofe aqui em casa é feito com o requeijão light da marca Danúbio, aquele da tampa rosa, que não tem quase sabor e por isso a troca passa desapercebida em termos de sabor. Mas em questão de gorduras e calorias fica bem melhor conforme orientação da nutricionista.

Um exemplo de receita que consta no livro com troca inteligente e que eu achei muito interessante foi a deste hambúrguer.






Eu tenho procurado fazer esse tipo de culinária mais saudável aqui em casa e já estou sentindo os benefícios.

E vocês possuem alguma dica de receita com troca inteligente? Se tiver coloca aqui nos comentários que a gente "linka" o seu post.

PS: este post não é um publieditorial. Realmente fiz o curso, gostei do livro e quis compartilhar porque achei interessante.



Beijos carinhosos!
Chris Ferreira
                                                               @kitaferreira



Beijos carinhosos!
Chris Ferreira
                                                               @kitaferreira
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terça-feira, 23 de julho de 2013

Um Bebê Real





O assunto do momento em muitas revistas, televisão e internet é: O BEBÊ REAL!

imagem do google
Toda menina já sonhou um dia com um príncipe encantado, chegando num lindo cavalo branco, mas nunca pensamos nas formalidades que um casamento assim poderia trazer, incluindo ai o nascimento de um "pequeno príncipe". Esse conto de fadas real está movimentando o Reino Unido e as manchetes de todo o mundo. 

Apostas sobre o sexo do bebê, o nome, onde vai morar, quem receberá a notícia primeiro, quantas babás ele terá, a mãe poderá cuidar dele, a rainha e as convenções da monarquia irão determinar como ele será educado? Como será a vida desde pequeno herdeiro do trono britânico?

Independente disso a princesa passou os nove meses da gestação simplesmente ditando moda e comportamento. Linda em trajes charmosos e discretos, chamou a atenção das empresas de roupas para gestantes. 
Foto: A chegada do bebê real pode acontecer a qualquer momento! Relembre momentos da gravidez de Kate Middleton enquanto isso / Crédito: Getty Images/Foto montagem










imagem do google
imagem do google
Desde que a gravidez foi anunciada, o bebê real virou tema para roupinhas de bebê, babadores, chupetas e até penicos, que levam desenhos e estampas com coroas. Canecas, pratos e biscoitos também foram pensados para celebrar o nascimento e trazem até desenhos com a Rainha Elizabeth II, bisavó da criança. Os itens em louça estão sendo procurados até por colecionadores de outros países, como Estados Unidos e Japão. “Este será um impulso muito bem-vindo para a louça do Reino Unido. Os fabricantes britânicos estão prontos para começar uma nova produção assim que o nome do bebê for anunciado”, disse uma fonte.

A Casa da Moeda Britânica distribuirá 2013 moedas de prata para os bebês plebeus que nascerem no mesmo dia que o bebê real de Kate Middleton e do príncipe William, Mas, os papais terão que ser rápidos para conseguirem uma moeda da sorte para seu filho. A Casa da Moeda apenas fabricará o número limitado de 2013 moedas. O número foi definido com base na média de crianças que nascem no Reino Unido, que é de 2000 crianças por dia.


Esperamos que, apesar das circunstâncias, o bebê real tenha uma infância saudável cercada de amor, carinho e da presença dos pais, como insiste em dizer a princesa Middleton, afinal na minha opinião todo filho(a) é para os pais um príncipe. 

Beijocas
Cris Chabes







segunda-feira, 22 de julho de 2013

Blogagem Coletiva Nossos Momentos #19




Oi,amores!!
Hoje é meu dia na BC Nossos Momentos!
Hoje vou falar um pouco sobre a alegria que tenho tido em acompanhar meu bebê de perto nas atividades da escola.
Toda sexta, a escola faz a cozinha experimental,cada turma faz uma receita diferente e cada mamãe manda um ingrediente para incentivar as crianças na cozinha,mas isso é assunto pra um outro post,em breve.
Um desses momentos junto com a escola que eu amei foi a ida ao Zoológico (Rio de Janeiro - RJ).


Miguel: "Mãe, tila foto rápido senão o leião vai vir me ablaçar!!"


"Mãe, tila uma foto minha com a minha amiga gilafa?"


"Olha mãe, a gilafa tá sorrindo pla foto também. Muito simpática ela, né mãe?!"
 

E depois de curtirem os animais, aproveitaram o espaço livre pra correr; Acho que foi a primeira vez que eu fiquei olhando ele correr sem gritar pra ele parar de correr ou não quebrar as coisas. rsrs

E depois, um delicioso lanchinho com os amiguinhos, os pais e as professoras.


Como foi o seu final de semana? Tenho certeza que tiveram muitos momentos especiais para serem compartilhados. Deixe o link da sua postagem nos comentários e lembre-se:  



Nossos Momentos Compartilhados



Resultado do sorteio da última BC:



A sortuda foi a Etienne.

http://edeetienne.blogspot.com.br/

Parabéns Etienne!!!

Hoje temos uma surpresa! Os participantes da Blogagem Coletiva Nossos Momentos estarão concorrendo a uma agenda do Recanto. 









O resultado será divulgado na próxima BC.

Bos sorte!!




Beijo,beijo!!







sexta-feira, 19 de julho de 2013

Toda Mamãe merece um "Vinho" com as amigas!


Olá amigos e leitores, estou de férias do meu blog mas não poderia deixar de dar uma passadinha por aqui. E hoje vou pegar uma carona no dia do "Amigo" comemorado no Brasil dia 20 de Julho.


Falando um pouquinho da data, esta comemoração não acontece no mundo todo, inicialmente a data é comemorada no Brasil , Argentina e Uruguai. 20 de Julho é também o aniversário do dia em que o homem chegou a lua. Nos demais países existe uma outra data mais reconhecida que é o dia Internacional da Amizade comemorado no dia 30 de Julho! 



Independente das datas o importante é termos e sermos amigos, amizades são como alicerces de sustentação, barras de apoio, espelhos de inspirações, todos nós precisamos de amigos, e todas nós mamães merecemos e devemos ter os nossos momentos com as amigas. Eu disse vinho no titulo da postagem, mas pode ser um café, um suco, uma cervejinha, não importa, o importante é darmos prioridade a um momento só nosso com as amigas, uma visita, uma saidinha, rir um pouco, desabafar, fofocar... "SEM FILHOS" por perto, para que o momento seja só nosso messsmooo! 



Sempre dei importância a esse momento com amigas, desde que minhas filhas eram pequenas, é claro que p isso é preciso ter alguém de confiança com quem possamos deixar os pequenos algumas horinhas, negociar com o marido também é uma alternativa, uma vez que ele tbém tem, ou pelo menos deveria ter seus momentos com os amigos, seja para um futebol, ou para uma cervejinha, NÃO TENHAM CIÚMES DISTO, casal que fica grudado 24 horas sem dar uma oxigenada de vez em quando, com o tempo o desgaste acaba aparecendo!  



Bom gente então esse é o recadinho de hoje, cultivem suas amigas, saiam com elas, não permitam que a maternidade sufoque isso, joguem conversa fora, dêem risadas, vão ao cinema, ao Shopping, a uma cafeteria, enfim... 



Aproveitei esta postagem para  fazer uma homenagem colocando fotos das minhas amigas, a turma que intitulamos "Família Escundidinho" amizades que permanecerão para sempre! 


"...mesmo que o tempo e a distância digam não... mesmo esquecendo a canção, o que importa é ouvir a voz que vem do coração, pois seja o que vier, venha o que vier, qualquer dia amigo eu volto a te encontrar, qualquer dia amigo a gente vai se encontrar..."


Meu blog de viagens Trilhamarupiara
Instagram: @kbtrilhamarupiara
Twitter: @Trilhamarupiara



quarta-feira, 17 de julho de 2013

Que mãe você gostaria de ser?

Esse é um daqueles textos que você fica escrevendo mentalmente por diversos dias enquanto lava louça, limpa a casa, anda de ônibus, varre a calçada, ..., sei lá, qualquer coisa que faça mecanicamente enquanto seu cérebro trabalha sem parar...


A mãe que eu gostaria de ser nunca fica doente, não sente dor e não chora.
A mãe que eu gostaria de ser nunca sente fome ou vontade de fazer xixi e não chora.
A mãe que eu gostaria de ser nunca sente vontade de sair correndo sem olhar pra trás, mesmo que seja apenas por um segundo e não chora.
A mãe que eu gostaria de ser só faz comidas gostosas e saudáveis e não chora.
Ela está sempre bonita, com cabelo arrumado e look perfeito pra qualquer ocasião e não chora.
Essa mãe é carinhosa sempre e nunca perde a paciência, não grita e não chora.
A mãe que eu gostaria de ser sabe todas as respostas e cura todas as febres, mas não chora.
A mãe que eu gostaria de ser sabe fazer os mais belos desenhos e modela as mais lindas esculturas com massinha de modelar, e também não chora.
A mãe que eu gostaria de ser não se importa de assistir apenas filmes infantis e ouvir canções engraçadas e nunca chora.
Ela não fica triste em usar salto alto esporadicamente e não se importa em usar apenas batom e desodorante, e também não chora.
Essa mãe não fica com água na boca ao dar único pedaço de bolo de chocolate pros filhos, come apenas algumas migalhas e nunca chora.
A mãe que eu gostaria de ser toma banho de minutos e mesmo assim sente-se de alma lavada, e também não chora.
A mãe que eu gostaria de ser educa com olhares, gestos e palavras, sorri ao ver o filho cair e levantar, mas não chora.
A mãe que eu gostaria de ser não sente vontade de falar com as amigas, sair sozinha sem ter hora pra voltar, e não chora.
A mãe que eu gostaria de ser sabe organizar seu tempo para cuidar de dos filhos, da casa, dos outros e de si, e não chora.
Ela sempre sabe o que dizer e o que fazer e nunca erra, e também não chora.
Essa mãe não tem medo de ver os filhos crescer e não sofre antecipadamente com a síndrome do ninho vazio e por isso não chora.
A mãe que eu gostaria de ser não arranca os cabelos por causa do Terrible Two e nem assim ela chora.
A mãe que eu gostaria de ser tira as melhores fotos e consegue todos os ingressos com as melhores cadeiras, por isso não chora.
Ela já retomou seu casamento de maneira plena depois do nascimento dos filhos, por isso não chora.
Ela sente vontade de chorar, mas não chora....

Essa mãe que não chora, definitivamente não sou eu, mas depois da maternidade, descobri que chorar é apenas para momentos especiais.
Eu bem que gostaria de ser tudo isso ai, mas sou apenas Mãe e apenas as vezes consigo ser algumas dessas 'coisas' todas.....
Não sei como finalizar esse texto, por isso vou deixá-lo assim.....

Ficarei feliz em saber o que você sentiu ao ler 

beijocas, Mamãe Cléo


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