Hora da papinha

Por volta dos seis meses de vida, chega o momento de incorporar na alimentação do bebê, os sucos de frutas (somente algumas), as raspinhas de maças, banana amassadas e as famosas sopinhas.

Ai que delícias prepará-las e comê-las também. Claro estou falando das que eu fazia em casa.

Quando meus filhos eram pequenos eu não gostava das papinhas industrializadas. Sempre preparava em casa para deixar na geladeira por dois dias. Dava mais trabalho? Com certeza, pois é mais fácil e rápido abrir o potinho, mas eu não trabalhava fora e tinha tempo para cuidar eu mesma da alimentação deles. 

É importante lembrar que o leite materno evita infecções e alergias e deve ser dado até dois anos de idade, salvo em casos como retorno ao trabalho por parte da mãe ou complicações na saúde do bebê.

Segue uma receita básica de papinha - Sugestão do Guia do Bebê

Primeira papinha - (para as primeiras duas semanas)

Ingredientes
- meia cenoura média
- duas folhas de alface
- um pedaço pequeno de cebola
- um pouco de salsa bem picadinha
- uma pitada de sal
- uma colher rasa das de café de óleo de milho ou girassol

Modo de fazer
Lave bem a cenoura e as folhas de alface. Coloque um pouco de água filtrada para ferver - o suficiente para cozinhar os ingredientes. Depois que a água entrar em ebulição, coloque a cenoura com casca, o alface, a cebola, o sal e o óleo. Cozinhe em panela de pressão ou em panela comum com tampa. Deixe cozinhar até que a cenoura fique macia. Tire a casca da cenoura e amasse com um garfo, juntamente com a cebola e as folhas de alface. Acrescente a salsinha.

Dicas
- A cenoura pode ser substituída por outro legume e as folhas de alface por outro tipo de hortaliça. Alguns exemplos: mandioquinha com espinafre; abóbora com repolho; beterraba com agrião; chuchu com couve.
- Use sempre cebola ou alho para cozinhar os alimentos. O mesmo vale para o óleo, a salsinha e o sal.

Atenção!
Fica a critério do seu pediatra a consistência da papinha que deve ser oferecida ao bebê bem como o seu processamento final. Ou seja, se os alimentos serão passados em peneira, amassadinhos ou em grãos.

Se vocês "mamães recentes" estão nesta fase da vida de seu bebê deixe aqui outras sugestões e receitas. Todas vamos adorar. 

Beijocas

Cris Chabes

Venha fazer parte da equipe Recanto das Mamães Blogueiras!

Com a chegada do fim do ano, queremos renovar, melhorar e aprimorar...

Aqui no Recanto não é diferente.

Então decidimos abrir espaço para mais uma mamãe blogueira para acrescentar, colaborar e participar da nossa equipe...

Você tem interesse?

Você tem disponibilidade de alguns horários na sua semana?

Você gostaria de ajudar outras mães com seus posts?

Você quer participar de uma grande familia que é a equipe do recanto das mamães blogueiras?

Então nos mande um e-mail para:

recantodasmamaes@yahoo.com.br

Conte-nos sua história, por que criou seu blog?

Quantos filhos tem?

Mora em que cidade?

Tem quantos anos?

Como conheceu o Recanto das Mamães Blogueiras?

O que vc poderá acrescentar no recanto?

Por que você quer estar na equipe do recanto?

Essas perguntinhas são só para guiar o e-mail de vcs....

Um beijãooooooooo da equipe recanto das mamães blogueiras...

Nadia

Cida

Genis

Dani

Marcelo

Lauri

Michele

Cris

Deni

Ale

e você................

Perigo: ralo de piscina

Conheci recentemente o blog  Flávia, vivendo em coma , uma jovem que aos 10 anos de idade sofreu um acidente na piscina, teve seus cabelos sugados pelo sistema de sucção da piscina do prédio onde morava. A sucção foi tão forte que seu irmão mais velho tentando salvá-la conseguiu apenas arrancar um punhado de cabelos. Por livramento de Deus ela sobreviveu,  mas com sequelas, infelizmente. Flávia encontra-se em coma vigil irreversível.

O blog Flávia, vivendo em coma, foi criado em 2007 por sua mãe com o objetivo de alertar  as pessoas sobre este perigo, além de transcrever os fatos desde o acidente em 1998 até os dias atuais.

Ao contrário do que possamos pensar, o número de pessoas que sofrem este tipo de acidente no mundo é grande,  só no Brasil a sucção dos ralos de piscinas causa pelo menos uma morte por ano. A pressão da sucção pode ser tão grande que pode chegar a sugar outras partes do corpo, inclusive aconteceu de sugar partes do intestino de uma criança nos Estados Unidos.

A mãe de Flávia, senhora Odele, tem feito uma campanha de conscientização, tem tentado o apoio de políticos para que se possa mudar a lei sobre ralos de piscina, para que haja a obrigatoriedade do uso de dispositivos de segurança adequados,  a fim de que outros acidentes possam ser evitados, uma verdadeira batalha para que outros pais não venham a sofrer o que ela tem sofrido.

Fica o alerta para nós mães e pais!

Quem puder, passe lá no blog para conhecer um pouco mais da história da Flávia e se informar mais sobre este perigo.
Ajude também assinando a petição online pela lei federal por segurança nas piscinas.

Contato da Odele: odele.souza@gmail.com

Um beijo,

Lauri

*O meu blog pessoal no momento está fechado, mas em breve estarei de volta

O nome do filho

Google Imagens

Por Elisangela, do blog Por que continuamos casadas


- Você já pensou em um nome?
- Tava pensando no do meu pai.
- Mas seu pai se chama Gérson.
- E daí?
- Daí que eu tou grávida de uma MENINAAAA!!
- A gente pode colocar Gérsona.
- Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!
- Ou Gérsina.
- Por que isso agora?
- Queria homenagear meu pai.
- Mas ele sumiu de casa.
- Não é verdade.
- Abandonou você e sua mãe.
- Ele saiu pra trabalhar...
- É, com a mala cheia de roupa.
- Você tem um nome melhor?
- Sim. Ana Carolina!
- Ah, não! Essa é sapatão!
- Quem é sapatão, meu querido?
- Essa cantora.
- Como você sabe?
- Toda cantora de MPB é sapatão.
- Preconceituoso!
- Egoísta!
- Machista!
- Manipuladora!
- Grosseirão!
- Rancorosa!

A lista de nomes feios é vasta e sortida. Difícil escolher...


* Sobre a Elisangela: 
"Sou Mulher. Mãe. Esposa. Filha. Amiga. Jornalista. Blogueira. Fofoqueira. Leitora. Telespectadora. Ansiosa. Curiosa. Contente. Descontente. Interessada. Estressada. Atrevida. Contida. Precipitada, pouco sofisticada..."

"Há cura em suas mamas". - AMS Brasil

O AMS Brasil está com um novo projeto para apoio e divulgação do aleitamento materno, chamado "Há cura em suas mamas".

Ajude este projeto.

A vida agradece!

Será um momento especial em que teremos mais uma oportunidade de incentivar o aleitamento materno.

Vocês encontram mais informações nesse site: 

 http://catarse.me/pt/projects/429-ha-cura-em-suas-mamas

Participe do Grupo do AMS pelo Facebook.

Nós já fazemos parte!

Abraços, mamãe Genis

Novo caminho para o combate da alergia ao leite

Descobrir que o bebê, já tão indefeso, pode sofrer com diarréias, vômitos e outros distúrbios intestinais depois de tomar leite é muito triste. A alergia ao leite de vaca e derivados acontece por causa da imaturidade imunológica e gastrintestinal dos pequenos durante os primeiros anos de vida. Ela é a mais comum entre as alergias alimentares, que atingem uma a cada 13 crianças,  segundo estudo realizado nos Estados Unidos, e pode durar até os 7 anos, em geral, mas em alguns casos perdura até a idade adulta. “O organismo do bebê reage à presença das proteínas do leite, porque precisa combater as substâncias estranhas que identifica no seu corpo”, afirma a Renata Cocco, pediatra, membro da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunopatologia.

A médica explica que para o tratamento do problema, normalmente, se receita a suspensão total do leite e de seus derivados na alimentação da criança. Entretanto, uma recente pesquisa desenvolvida na Mount Sinai School of Medicine, nos Estados Unidos, aponta um novo caminho para o combate da alergia. Segundo o estudo, a presença de leite em alimentos assados ou cozidos pode ser benéfica para os que sofrem da doença. Como?

Os pesquisadores chegaram a essa conclusão depois de analisar 88 crianças alérgicas, de 2 a 17 anos de idade. Por um período de cinco anos, elas foram gradativamente apresentadas a alimentos como bolos, waffles e biscoitos, todos com pequenas quantidades de leite em sua formulação.

No final do período, 47% das crianças já conseguiam tolerar produtos laticínios como iogurte e sorvete, contra os 22% registrados entre aquelas que suspenderam totalmente o consumo do leite e seus derivados. Os cientistas logo perceberam, então, que a ingestão moderada e gradativa do leite cozido pode acelerar o desaparecimento da alergia, processo que naturalmente acontece com o crescimento da criança.

“Com o calor do cozimento, as proteínas do leite perdem a sua integridade. Por isso a ingestão do alimento cozido em pequenas quantidades acaba funcionando como uma imunoterapia. A criança cria a chamada tolerância oral, que significa a perda da alergia”, explica Renata. Em resumo, é como se essas pequenas doses fossem uma espécie de vacina: ao entrar em contato com tais proteínas, a criança desenvolveria imunidade contra elas. Mas isso não significa que, se o seu filho for alérgico ao leite, você pode fazer esse teste em casa. A especialista adverte que o tratamento só pode ser executado sob a orientação de um médico experiente.

Não confunda alergia ao leite com intolerância à lactose

Apesar dos sintomas semelhantes, a alergia ao leite e a intolerância à lactose são doenças diferentes. A alergia está relacionada às proteínas animais existentes no alimento, enquanto a intolerância diz respeito ao açúcar do leite, a chamada lactose.

É importante fazer essa distinção porque seus tratamentos são diferentes. O leite de cabra, por exemplo, pode substituir o de vaca para as pessoas com intolerância à lactose, mas em nenhum caso é indicado para as pessoas com alergia. Converse com o médico do seu filho para ter um diagnóstico correto da doença.

Abraços Paternos!

Marcelo Vieira

Fonte: revistacrescer.globo.com

Vencendo a ansiedade...

Fonte da imagem: Google

"Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças." Filipenses 4:6

Vivemos numa época que a ansiedade tem atingido homens e mulheres de todas as idades. Esse problema acaba acarretando uma série de outros, tanto emocionalmente, quanto fisicamente. A ansiedade gera a depressão também, onde milhares de pessoas acabam refém de medicamentos para poderem se sentir melhores e mais tranquilos.

Lendo um livro, cujo título é o mesmo do post: "Vencendo a Ansiedade", escrito pela psicóloga e teóloga: Dra. Elisete Malafaia, extraí e resumi alguns poucos trechos para compartilhar com vocês, pois gostei bastante do modo como ela trata esse assunto e como fez as suas colocações.

Eu espero que mesmo sendo um pequeno texto, possa ajudar de alguma forma aos que estão passando por isso.

     "A vida moderna é muito agitada. Para conseguirmos o suficiente para a nossa manutenção e a de nossa família, pagamos o preço do corre-corre, do estress das grandes cidades (que também tem chegado às pequenas), dos engarrafamentos, da violência, da poluição e da tirania do relógio e das agendas. Somos diariamente "assaltados" por todo tipo de cuidades e preocupações.

     A preocupação excessiva, por sua vez, gera angústia, a aflição e a ansiedade. Esse estado emocional produz, segundo os médicos, feridas na alma, e como consequência afeta o lado físico do ser humano, provocando doenças.

     Mas a Bíblia tem ensinamentos fantásticos sobre a ansiedade, e ajuda-nos a vencê-la.

     É muito importante sabermos que Jesus considerou a realidade da tribulaçã ao declarar que: "... no mundo tereis aflições..." João 16:33.

     Porém o Senhor conluiu: Mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.

     Aqui está o segredo: bom ânimo. Esta palavra é derivada do vocábulo alma. Tenha sua alma (sentimentos, desejos, vontades) bem animada, bem-humorada.

     O bom-humor faz com que o ser humano supere com mais facilidade as adversidades da vida.

     Por isso Jesus enfatizou dizendo: "Tende bom ânimo, tende bom humor, sede alegres".

     As pessoas mal humoradas atraem sentimentos negativos para si e contaminam as que estão à sua volta.

     Peça ao Senhor para atuar em seu ser dando-lhe um humor agradável.

     Em outras palavras, o que Jesus está dizendo é que, apesar da carga de ansiedade que o mundo gera e lança sobre os nossos ombros, Ele se faz presente em nossa vida se nos entregarmos totalmente a Ele.

   

     O segredo do apóstolo Paulo para vencer as dificuldades e ansiedade foi não se deixar influenciar pelas circunstâncias adversas, nem se abater nos momentos de fraqueza. Veja: "Pelo que sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias, por amor de Cristo. Porque, quando estou fraco, então sou forte." II Coríntios 12:10.

     Deus tem, também, o Seu próprio método de terapia para a cura da ansiedade e outros males que, se cumprido conforme instruções, alcançará resultados surpreendentes. A terapia divina começa pela mente. É a mente que interfere de maneira direta nas ações do corpo, nas decisões que tomamos e nos alvos que estabelecemos. A mente é que determina a ação. "Porque, como imaginou na sua alma, assim é." Provérbios 23:7.

     A mente é um fator determinante nas nossas decisões. Por isso Paulo escreveu: "Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." Filipenses 4:8.

     Quando a mente está sobrecarregada das coisas do mundo, os problemas se acumulam de tal maneira que provocam ansiedade, e isso pode resultar em danos emocionais graves.

     Somos orientados a usar a oração como o processo mais adequado para falar com Deus, porque esta é a terapia divina. Se você está se sentindo pressionado, fale com Deus em oração. Entre em comunhão com Ele. Reconheça-o como sendo a única esperança para você. "O Senhor dará uma paz perfeita a todos que confiam nele, aos que concentram seus pensamentos nEle." Isaías 26:3.

     Se você não tem muita intimidade com Deus, e pouca coisa sabe sobre Ele, o caminho é o do clamor. Veja a promessa que o Senhor tem para você: "Clama a mim e responderte-ei e anunciar-te-ei coisas grandes e firmes que não sabes." Jeremias 33:3.

    O Senhor promete revelar-lhe coisas escondidas, para que você desfrute da comunhão com Ele por meio da Sua terapia.

     Deixe Deus ser o Senhor de seus pensamentos. Só assim a sua vida estará equilibrada no aspecto espiritual e emocional, e a ansiedade será aniquilada de seu viver." Elisete Malafaia.

Querida(os) que passam por aqui, o meu desejo é que o nosso querido e amoroso Pai, possa fazer grandes coisas em vossos corações. Que toda a ansiedade que tem tirado a paz, a tranquilidade, a fé, a confiança em Deus e trazido doenças físicas e emocionais, possa ser exterminada do seu viver. Olhe para cima, para Jesus e deixe que Ele te ajude em tudo. Entregue-se em Suas mãos e verás as maravilhas que Ele vai operar.

Um abraço carinhoso e uma feliz semana pra todos.

Cida do *Compartilhando...

http://compartilhandobencao.blogspot.com/