quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Retrospectiva - Lauri



Por Lauri

Neste final de ano teremos uma novidade aqui no Recanto: 
Iremos fazer uma Retrospectiva, relembrando os posts mais visualizados, comentados... Os posts mais queridinhos entre os leitores e seguidores. 
Cada membro da equipe irá até o dia 20/12 fazer a sua retrospectiva pessoal.
E esta é a minha vez de relembrar o meu post mais visualizado do ano: 


O tempo passou super rápido mas continuo pensando da mesma forma, continuo repudiando as comparações feitas por mães competitivas... chato demais!
Aquele post foi um desabafo, um grito que estava preso na garganta!
Mas infelizmente a competitividade é algo que sempre vai existir, na maternidade ou não. Na época, eu achei super legal o apoio que recebi nos comentários e saber que algumas mães pensavam exatamente como eu:

Seria para falar apenas de um post, mas não posso deixar de falar do post mais emocionante que eu escrevi esse ano... licença tá equipe?rsrs

No mês do aniversário do Recanto eu fiquei completamente afastada por motivo de mudança e infelizmente acabei não participando de nada do que aconteceu no blog, e eu quis muito fazer uma homenagem para a equipe, mas o mês estava acabando e meus dias de postar já tinham passado, aí a Alê me cedeu o dia dela... fiquei muito feliz!
Fiquei até tarde da noite escrevendo este post e me emocionei muito:


Quero agradecer de coração a todos que passaram por aqui durante este ano,   deixando sua marca e contribuição através dos comentários e emails enviados à equipe!

Que 2012 seja um ano maravilhoso e abençoado para todos vocês!

Influenciando positivamente nossos filhos



Por Thais Heidemann Itaborahy, do blog De coração para coração

Uma das mais importantes missões que exercemos durante a nossa vida trata-se de deixarmos uma linda e positiva influência na vida de nossos filhos e netos. Na vida das pessoas que constantemente nos cercam. 

A Bíblia relata a fé de uma mulher que atravessou gerações, ela chama-se Loide. A palavra de Deus fala pouco sobre esta mulher, porém o suficiente para entendermos que ela foi uma verdadeira serva de Deus que conseguiu transmitir para sua filha e por consequência para o seu neto, o quão importante era amar a Deus e servi-lo com todo o nosso coração. II Tm1: 5-8
A fé de Lóide era algo tão extraordinário que o apóstolo Paulo chamava de genuína, pura e verdadeira.
Loíde não somente acreditava em Deus, ela sabia que existia alguém lá em cima que olhava por ela, ainda que muitas vezes as adversidades em sua vida fossem grandes...Ela tinha Conviccão.
É verdade que o mundo de hoje não está nada fácil, no entanto pessoas más podem tirar tudo o que você possui, menos uma fé pura e genuína em Deus! Quando você tem conviçcão de que Deus está com você, não existem barreiras que sejam grandes o suficiente para te fazerem parar de lutar. Podemos até tropeçar, porém parar Jamais.
Foi uma fé assim que o jovem Timóteo adquiriu de sua mãe e avó ainda durante seus primeiros dias de vida! Uma fé que passou de geração para geração.
A Bíblia nos ensina, nos sábios provérbios que Salomão escreveu dizendo: 
Ensine a criança NO caminho em que ela deve andar, e quando ela crescer, não se desviará dele.
Ensinar O caminho é apontar para ele e dizer: É por aqui, caminhe!
Ensinar NO caminho é dizer: Venha, vamos caminhar Juntos! Eu te ensinarei.
Famílias separadas, pais de um lado, filhos de outro é muito comum hoje em dia, porém não foi isso o plano inicial de Jesus para a nossa vida familiar. Existem hoje em dia muitos pais frustrados, pois seus filhos se encontram em qualquer outro lugar, menos No caminho. Caso você tenha cumprido com a sua parte, de ensinar o seu filho NO caminho,  descanse teu coração, pois a tarefa de convencer cabe somente ao Espírito Santo e a palavra de Deus é como uma semente, que uma vez plantada, ela florescerá, se assim Deus quiser.
Também não posso deixar de mencionar aqueles pais que estão ensinando de tudo um pouco para o seu filho, outros deixando que a televisão se encarregue de ensinar. São pais que se preocupam com tantas coisas, menos com a importância de ensinar a criança o caminho certo da vida. Alguns até podem mencionar o amor, porém não amam de verdade, podem mencionar o perdão, porém eles mesmos não perdoam, podem mencionar tantas coisas, porém eles mesmos não praticam.
Eu conheço um homem que sempre me disse: Faz o que eu digo, e não faça o que eu faço! Isso não funciona. A melhor maneira de ensinarmos alguém, principalmente uma criança, é quando somos os primeiros a dar o Exemplo dentro de casa. É comprovado que aprendemos muito mais olhando do que ouvindo. Faça este teste, mude sua estratégia.
Talvez você esteja pensando, poxa pastora, até hoje fiz tudo errado ou talvez diga, eu quase acertei, faltou isto! Eu quero te dizer que nunca é tão tarde para mudar. Melhor é mudar na metade do caminho do que nunca mudar, não é? Então querida(o), peça ajuda ao Senhor para guiá-lo pelo melhor caminho, porque afinal de contas, você é chamado para ser um influenciador.

Você é um influenciador(a)

Como seres humanos, estamos em contato com diversas pessoas todos os dias. Em casa, no trabalho, no super-mercado, na farmácia, onde quer que vamos, encontramos pessoas diferentes, cada uma delas com diversificadas áreas de conflito em suas vidas. Muitas vezes, sem ao menos você saber, uma atitude sua, estará influênciando está pessoa, tanto para o bem, quanto para o mal.
Você foi chamado por Jesus para ser a luz do mundo e o sal da terra.

Que as tuas atitude neste dia possam ser temperadas com amor e sabedoria, para que o mundo veja sempre Jesus na sua vida. Influencie o quanto puder e ajude outros a terem sua fé marcada por uma boa influência. Que através da sua vida, Jesus seja glorificado hoje e sempre.
Porque se a tua fé for genuína, ela certamente marcará a vida de muitos.
Pra. Thais Heidemann Itaborahy

*Pastora Thais exerce seu chamado pastoral nos Estados Unidos ao lado de seu marido, é também blogueira e mãe de três crianças.

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Números do universo gravídico!

A abordagem acerca dos números da gravidez é um pouco complexa, mas nos faz entender, um pouquinho que seja, a infinita capacidade e perfeição da natureza que nos proporciona {a homens e mulheres} o incrível gesto de conceber um ser humano. A complexidade se dá devido a toda preparação e adaptação do corpo e espírito da mulher para este momento. A ciência explica boa parte das transformações, mas algumas a gente vê o dedo de Deus indicando o caminho a seguir.


Vejam só:
i) São 400.000 ovócitos primários que se transformarão em 400 óvulos;

ii) Destes, apenas 20 amadurecem com capacidade de proporcionar a fecundação; 

iii) Considerando que a mulher vive 30 anos de sua vida em idade fértil e possui 13 ciclos anuais, a sua capacidade potencial de gestações chega a 390. São incríveis 390 possibilidades de gerar 01 filho, não se pode desconsiderar a sábia natureza que não segue à risca as projeções aritméticas;

iv) No homem são produzidos 1.500 espermatozóides por segundo e eles sobrevivem durante 72 horas;

v) A cada ejaculação são expulsos 100.000.000 a 500.000.000 de espermatozóides distribuídos em míseros 05 ml de sêmen;

vi) Destas centenas de milhões entram 20.000.000 no corpo da mulher;

vii) 100.000 atravessam o colo do útero;

viii) 200 sobrevivem até as trompas, ou seja 0,001 % dos que entram no corpo da mulher;

ix) Habitualmente, 01 fecunda o óvulo;

x) No momento da concepção, o óvulo da mãe e o espermatozóide do pai transmitem ao futuro bebê 23cromossomos cada um, perfazendo o conjunto de 46 cromossomos;

xi) O zigoto {ovo} separa-se em 2... 4... 8... até 100 células, transformando-se em blastocisto... depois de  inúmeras divisões... têm-se embrião... feto;

xii) O útero aumenta cerca de 20 vezes o seu tamanho durante a gravidez para acomodar o feto, indo de 60gramas antes da concepção para 1.000 gramas no termo. A sua capacidade é ampliada em 1.000 vezes, de 04ml para 4.000 ml;

xiii) Na prática temos:
10 semanas de gestação: o útero atinge o tamanho médio de uma laranja;

14 semanas: tamanho médio de um abacate;
24 semanas: tamanho médio de um melão;
40 semanas: tamanho médio de uma melancia;

xiv) 3.000.000 de nascimentos são registrados por ano no Brasil;

xv) 119.001.045 é o número de nascimentos que ocorreram no mundo durante este ano {até este instante};

xvi) 104.514 é o número de nascimentos no mundo durante o dia de hoje {até este instante};

xvii) No Brasil o índice de nascimentos via parto cesariano corresponde a 46,6 %. O recomendado pela Organização Mundial de Saúde é 15 %;

xviii) Deste percentual de parto cesariano no Brasil, 80 % são mães de 1ª viagem pertencentes a classe média em diante e cobertas por plano de saúde privado;

xix) No Sistema Único de Saúde - SUS, 74 % dos partos são normais. Os partos cesarianos ocorrem  em sua quase totalidade por necessidade clínica;

xx) 8,1 % dos recém-nascidos nascem com baixo peso, com 2.500 gramas ou menos;

xxi) A maioria dos bebês nascem com peso de cerca de 3.000 gramas e  medindo 50 centímetros;

xxii) 10 % é o índice de redução dos nascimentos no Brasil de 2000 a 2008;


Estes são apenas parte dos números que formam o diagnóstico da saúde materna e do bebê durante a gestação.
Assunto gravídico é cultura! Cada dia um novo aprendizado!

Abraços Paternos!!

Fonte:
Fonte: www.ibge.gov.br / www.sjtresidencia.com.br / www.paisefilhos.pt

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Aprendemos com os nossos filhos...


Fonte da imagem: Google

"Porque eu vos dei exemplo, para que, como eu vos fiz, façais vós também."
João 13:15
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Aprendemos com os nossos filhos que precisamos ser a cada dia pessoas melhores, sempre procurando agir de forma correta, pois somos exemplos pra eles. Os seus olhinhos estão 24 horas nos observando e aprendendo conosco, com a nossa forma de ser e agir.
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Aprendemos com os nossos filhos que temos mais força do que podíamos imaginar.
Que boa parte da nossa fragilidade acabou assim que esse novo ser veio fazer parte da nossa vida, pois agora, se preciso for, nos tornamos verdadeiras leoas pra proteger a nossa cria.
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Aprendemos com os nossos filhos que a paciência é uma virtude, que precisamos tê-la sempre.
Agora, mais do que nunca ela é colocada a prova e se não buscarmos adquirí-la em todas as áreas da nossa vida, sofreremos, pois a falta de paciência no agir com a nossa família e com as pessoas, assim como o imediatismo, nos atrapalham em conquistarmos muitas coisas, em sermos mais felizes e saudáveis.
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Aprendemos com os nossos filhos a sermos crianças novamente, pois nos momentos de brincadeiras com eles, podemos nos desligar dos problemas e voltamos a sonhar.
Achamos graça em pequenos gestos que eles fazem e isso nos alegra o coração, nos traz a leveza que precisamos depois de um dia cansativo.
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Aprendemos com os nossos filhos que precisamos de DEUS na nossa vida, pois quando eles estão doentes, ou tem algum problema, vemos o quanto somos limitados e que só confiando na ajuda de Deus, no Seu agir na vida deles, é que ficaremos tranquilos.
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Queridas mamães e papais, que o Senhor nos ensine a cada dia a sermos pais segundo o Seu coração, pessoas que estão sempre dispostas a aprender e a mudar quando necessário. 

Um grande abraço e uma semana de bençãos pra todos!

Cida do *Compartilhando...

domingo, 27 de novembro de 2011

Mamãe,o que é natal? Quem é papai noel?



Oi,amores!
Como você lida com o natal na sua casa?
Para os cristãos,isso é um pouco mais complicado,pois a escola ensina uma coisa,os coleguinhas ensinam outras,nós pais temos que ensinar o q?

Várias histórias explicam a origem do Bom Velhinho, sendo a mais aceita a que o descreve como um bispo católico muito bondoso, chamado Nicolau, que viveu no século V. Cansado de ver o sofrimento de seu povo, especialmente das crianças, resolveu presentear a garotada com brinquedos e guloseimas, justamente na data em que os católicos comemoram o nascimento de Jesus. Assim aos poucos, nasceu a história do Papai Noel que logo foi se disseminando mundo afora.
Por isso, Papai Noel também é conhecido como São Nicolau, o santo das crianças, e seu dia é comemorado em 6 dezembro.
Como as crianças pequenas vivem em um mundo de fantasia até por volta dos cinco ou seis anos e como são naturalmente egocêntricas (acreditam que tudo gira em torno delas) as explicações fantasiosas que os pais lhes dão, são rapidamente aceitas, pois fazem todo sentido até essa idade.
Assim como acreditam no mundo encantado dos desenhos animados, das histórias e contos de fadas. Para elas a existência do “Bom Velhinho” que traz presentes na noite de Natal, é perfeitamente plausível. E agradável.
Mas será que isso é certo e saudável,o fato de nós pais alimentarmos isso na criança?
Atenção!
Meu objetivo com esse post,não é dizer como você tem que educar seu filho,estou apenas expondo minha opinião como mãe e dizendo que vou falar a realidade pro meu filho,sim!

Continuando..

É chegada a hora que a magia tem que acabar e o seu filho precisa saber que o papai Noel na verdade não existe. Mas como fazer isso sem traumatizá-lo e o mais importante: como e quando fazer essa revelação tão importante? Quando seu filho é ainda um bebê,melhor ainda,como o Miguel que tem 3 anos,já ensine a ele que o papai noel,é apenas um personagem de desenho,nada mais.Se seu filho já tem uma idade que já entende,também não será complicado,o importante é você perceber que ele amadureceu e está pronto para esta notícia.

Você mamãe, papai, que não são cristãos e acham saudável sim, a ilusão do papai noel para seu filho, respeito sua opinião.

Você, mamãe, papai cristão, como está agindo em relação a isso?Está ensinando o verdadeiro sentido do natal para seu filho?

O verdadeiro sentido do natal,é o nascimento de Jesus Cristo nosso Senhor e Salvador. E é isso que devemos ensinar nossos filhos.

Vou deixar um link de uma reportagem aqui pra quem quiser saber mais sobre isso:

Michele, a quem meu filho vai pedir o presente de natal senão ao papai noel??
Ensina pra ele, que existe um Papai que mora lá no céu,mas que também mora dentro do seu coraçãozinho e que pode dar qualquer presente que ele pedir,sim,pois Ele é dono de todo ouro e prata do mundo,e que se Ele pedir,o Papai do céu abençoa o papai e a mamãe pra que eles comprem seu presente.

Essa versão é verdadeira,saudável e linda!

O verdadeiro Natal é....


Michele Alves
Miguel
http://miguel-saj.blogspot.com/
Twitter: michele_saj
Quer um layout personalizado?

sábado, 26 de novembro de 2011

Babá

Chegou a hora de retornar ao trabalho, com quem deixo meu bebê?


Essa é realmente uma decisão difícil pois é preciso muita confiança no profissional com quem vamos deixar nosso bebê. 
Muitas mamães optam por contratar uma babá. Desta forma, o bebê poderá ser cuidado em casa, no seu próprio universo mais ou menos conhecido, portanto, mais confiável e, principalmente, sem sair muito da rotina doméstica, sem grandes mudanças.
imagens do google
Os requisitos básicos para se contratar uma babá, são: gostar de criança, ser amorosa e saber brincar com ela, ter noções de  higiene, no mínimo alfabetizada para poder ler para a criança ou ler instruções e receitas médicas, ter noções de primeiros socorros, não ter vícios como fumar, beber, tomar remédios indiscriminadamente e sem receita médica ou ingerir drogas e reagir adequadamente a situações de imprevisto e de urgência.

É importantíssimo que a mãe trate a babá como grande colaboradora que é e não como substituta de mãe, explicitando as normas da família e da casa que devem ser respeitadas. Como sempre, estar atenta às variações de humor, apetite e sono da criança, pois ela sempre sinalizará quando algo não ocorre como desejado.
Fundamental ainda que os pais entendam que o carinho e o cuidado da babá jamais poderão substituir o amor que sentem e compartilham com seu bebê.

Imagem do google
Seguem algumas dicas importantes:

Onde procurar? 
  • Família: Busque informações no âmbito familiar , não se esquecendo de que contratar parentes muito próximos podem trazer outras dificuldades.
  • Amigos: Conversar com amigas que já tiveram filhos pequenos e verificar se há indicações de pessoas confiáveis.
  • Agências: Pesquisei uma agência que ganhou um prêmio da Fundação Abrinq, chama-se Kanguruh e que são bem criteriosos com a pré-seleção, mas não sei o valor da contratação.
Entrevista:

  • Esta etapa deve ser feita fora de sua casa evitando contato da candidata com a criança, pois isto acarretará numa exposição desnecessária a várias profissionais. 
  • Peça que fale um pouco sobre ela, sua vida, sua família (obs: observe se a pessoa desvia muito o olhar isso é sinal de insegurança)
  • Peça referências e cheque todos os dados fornecidos (endereço da residência, conversa com vizinhos, patrões anteriores, etc.)
  • Fale claramente sobre o salário, folgas, funções, regras e horários, fechando um contrato de trabalho por escrito. 
Se depois de tudo resolver contratar essa pessoa, apresente a casa e a criança, mas não se esqueça, por ser uma relação profissional há um período de experiência, onde você poderá acompanhar o dia a dia da babá com seu filho.
Lembrem-se cuidados nunca é demais, certifique-se muito bem antes de tomar uma decisão.

Se alguma mãe que acompanha o recanto já passou por essa experiência, compartilhe conosco. 
Não é uma decisão muito fácil deixar o filho sobre os cuidados de um desconhecido, mas muitas vezes o retorno ao trabalho é fundamental para a subsistência da família e a mãe não vê outra saída. 

Beijocas
Cris Chabes


quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Adoção...Um ato de amor ou uma necessidade?




A adoção é um procedimento legal que consiste em transferir todos os direitos e deveres de pais biológicos para uma família substituta, conferindo para a criança ou adolescente os direitos e deveres de filho.
                             
A criança adotada perde todos os seus vínculos jurídicos com os pais biológicos, tanto que, depois de finalizada a sentença da adoção pelo juiz, ela é irreversível, e a família biológica perde qualquer direito sobre a criança ou adolescente. Uma única exceção é feita aos impedimentos matrimoniais, para evitar casamentos entre irmãos e entre pais e filhos consanguíneos.
                             
O adotado passa a ter o sobrenome do adotante e, a pedido de qualquer um dos dois, poderá ter mudado também o seu primeiro nome. Os responsáveis pelo adotado devem ser, pelo menos, 16 anos mais velhos.
    
Podem ser adotados crianças e adolescentes com até 18 anos na data em que formalizado o pedido de adoção, cujos pais forem falecidos ou desconhecidos, tiverem sido destituídos do Poder Familiar ou buscarem o Poder Judiciário para entregar seu filho para adoção.
                             
Maiores de 18 anos também podem ser adotados. Nesse caso, de acordo com o novo Código Civil, a adoção depende da assistência do Poder Público e de sentença constitutiva.
                             
Aqueles que querem adotar devem se inscrever na Vara da Infância e da Juventude, que mantém um cadastro de pessoas que estão aguardando a chegada de uma criança, visando a adoção.

A adoção será concedida às pessoas previamente habilitadas para adoção, salvo na inexistência de interessados habilitados ou, em casos excepcionais – como na existência de vínculo afetivo já constituído entre adotantes e adotado, ou já estando a criança ou adolescente em companhia dos adotantes por tempo suficiente para se poder avaliar a conveniência da constituição do vínculo.
                             
Cada comarca possui um cadastro de pessoas nacionais habilitadas a adoção e outro de crianças e adolescentes em condições para adoção (art. 50 do Estatuto da Criança e do Adolescente). As pessoas habilitadas da mesma comarca onde a criança ou adolescente está cadastrado para adoção terão preferência.
                             
Os estrangeiros que vivem no Brasil também podem adotar, da mesma maneira que brasileiros naturais. Aqueles que vivem fora do país só poderão adotar uma criança ou adolescente brasileiro quando as possibilidades de adoção nacional forem esgotadas.

Homens e mulheres solteiros, viúvos ou divorciados podem se candidatar para a adoção. Duas pessoas podem adotar quando são casados ou vivem em união estável, não importando a orientação sexual.
                             
Para entrar com o pedido para adoção, são necessários os seguintes documentos: cópia autenticada da certidão de nascimento ou casamento; cópia da carteira de identidade; comprovante de renda; certidão de folha corrida judicial; atestado médico de sanidade física e mental; fotografia atualizada; declaração de ter requerido ou não habilitação em outras comarcas, indicando-as.
                             
Registrado e autuado o pedido, os documentos serão encaminhados à equipe técnica do juizado para a realização de laudos. Um estudo social é feito e renovado a cada dois anos, ou em caso de reiteração de pedido de adoção.

As informações são enviadas para o Ministério Público, e depois ao juiz, que dará a sentença. Com a habilitação confirmada, os requerentes são incluídos no cadastro local, regional e estadual.

Os passos são:

1) Visite a Vara da Infância e Juventude no Foro do local onde você mora;

2) Lá, exiba  RG e comprovante de residência, e agende uma entrevista com o setor técnico.

3) Verifique os documentos necessários para dar continuidade ao processo. Esta lista pode variar, mas geralmente é formada pelos seguintes documentos:
- Cópia autenticada da certidão de casamento ou nascimento
- Cópia do RG
- Cópia do comprovante de renda mensal
- Atestado de sanidade física e mental
- Atestado de idoneidade moral assinada por 2 testemunhas, com firma reconhecida
- Atestado de antecedentes criminais

5) Depois do agendamento da entrevista, você preencherá a ficha de triagem, em que poderá selecionar o tipo físico, idade e sexo da criança. A partir daí, você fará parte de uma lista de espera. Quanto menor for o número de objeções , menor o tempo de espera para a obtenção da adoção.

6) Com a aprovação da ficha, o requerente será considerado apto a adotar.

Consultoria: Odair Filomeno, pai de Bruna, Fernanda e Paulo, é advogado civil.

Eu sonho em adotar uma criança e a cada dia que passa sinto que minha hora ta chegando...
E voce?
É um ato de amor?
É uma necessidade?
Necessidade de quem? da criança ou do adotante?

Beijos
Dani Garcia

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Inscrições encerradas


O Recanto das Mamães Blogueiras agradece de todooooooooooooo coração
a todas as participantes q se inscreveram...
Vocês foram ótimas!!!
Agora estamos com um grande "problema"....rsrsrsr
escolher uma de vcs....
é muito difícil, pois vcs todas são maraaaaaaaaaaaaaaaaa
Semana q vem vamos anunciar a escolhida tá...

um beijãoooooooooooooo
e obrigadaaaaaaa

Equipe Recanto

TOP 5


Dos múltiplos


Ana e ado + 4


Nós e os gemeos


Gêmeos diferentes


Big familia


Beri , Lu e a tropinha

Ameiiiiiiiiiiiii fazer esse Top Five
múltiplas alegrias
múltiplos filhos
múltiplos sonhos
múltiplos desejos

e múltiplos beijos para quem gostou...
Dani garcia


terça-feira, 22 de novembro de 2011

MATERNIDADE X MATERNAGEM


Por Renata Palombo, do blog Descobrindo a Maternagem


         Embora em grande parte das situações elas “andem” juntas e são indissociáveis, elas são coisas distintas. A maternidade é o processo biológico de tornar-se mãe. É caracterizada pelo laço sanguíneo que une mãe e filho. Já a maternagem não tem como suporte a condição biológica, e nem mesmo o gênero, mas está amparada no afeto e no profundo desejo de cuidar.

         A maternidade é uma condição física, nem sempre uma opção, mas a MATERNAGEM É SEMPRE UMA ESCOLHA, mesmo que posterior, uma decisão de dedicação por amor.

        Gerar, gestar e parir é maternidade. Cuidar, amar, proteger, doar, ensinar é maternagem. Maternidade é instinto, Maternagem é aprendizado.

        A maternagem é o útero das relações humanas.

        É possível ser MÃE sem a maternidade, mas não é possível ser MÃE sem a maternagem. No nascimento biológico ocorre a separação física entre a mãe e o bebê, porém somente a ligação afetiva, íntima entre os dois é o que legitimará (de fato) a filiação para toda a vida.

*A Renata é casada, blogueira e mamãe: "Sou mãe por opção, descobrindo dia-a-dia a maternagem. Tenho dois filhos e um cachorro. O cachorro é o 'filho mais velho' chama-se Frederico. O Diego é o filho do meio e a Natalia a mais nova. Presentes de Deus!!"

domingo, 20 de novembro de 2011

Começando a semana com ATITUDE, mulherada!!!

Por Nádia



Oi pessoal, tudo bem? Boa semana para todos vocês!
Hoje eu decidi não falar aqui sobre casamento...porque não quero que vocês me vejam como "a pessoa que fala sobre casamentos". Acho que já me intrometi demais nos casamentos de vocês. Agora é hora de vocês me darem um retorno se a coisa melhorou, como está indo...se já fizeram as mudanças que eu propus, se deu certo....Me contem como a coisa anda que eu volto a falar sobre o assunto. Porque acho que já tá demais essa conversa, então só vou voltar a falar sobre isso se eu ver que a coisa fluiu, tá?


Então, hoje é segunda-feira né? Dia de começar a dieta!!! Kkkkk

Lembram que eu lancei a campanha "Mamães magrinhas pro verão"?

Adivinhem quem largou a dieta e está 3 kgs mais gorda??? o/



Que tristeza gente, não sei como isso aconteceu...foi aos pouquinhos...
Eu estava indo tão bem! Segui firme por um mês, estava conseguindo controlar a alimentação, estava super empolgada com a academia, e já senti grandes diferenças com 3kgs a menos (a barriga estava bem durinha e retinha já com as 200 abdominais por dia). Mas aí, chegou setembro...no dia 5 foi o niver de casamento, e foi o dia que saí da dieta. Fomos numa pizzaria bem legal e eu pensei "tô aqui é pra me acabar né"...eu e o marido comemos uma pizza gigante inteira, e depois ainda comi um Petit Gateau (duplo) sozinha! Mimata!!
Depois veio o feriado do dia 7. Chuva e frio, nos acabamos com porcarias. Tentei voltar ao ritmo de antes e não consegui. No dia 20 de setembro era feriadão no Rio Grande do Sul, e nossos amigos vieram passar com a gente e fizeram eu engordar... (aqueles malvados!!) Eles faziam sobremesas de branquinho com morango todo o santo dia e aí eu me acabei né. Só nesses dias aí, já recuperei os 3kgs que tinha perdido e já voltei pros 71kgs de novo! :(
Depois disso, eu nunca mais consegui voltar ao ritmo de antes. Me acabei nas porcarias nos últimos dias. Veio dia das crianças e todo o dia lá na escolinha era guloseimas e lanche especial, e adivinhem quem comeu mais porcaria que seus alunos? A gorda aqui, né! o/
No feriado da semana passada, passamos viajando e comemos muitoooo fast food. Fora o banquetão de café da manhã do hotel, né? Comiiii muitoooooo!!!!
E agora stress de final de ano, saio do trabalho e já penso direto em levar os meninos pra tomar um sorvete pra desestressar (eu desconto tudo na comida, né). Bem, da última vez que me pesei, estava com 73kgs. E isso foi antes da viagem!!! Imaginemmmm como estou agora?
Gente, não pode!! Isso é muito feio! Vocês viram quantas desculpas eu dei né? A culpa é sempre da comemoração, do feriado, dos amigos, da escolinha, do hotel, e blá blá blá. Isso tá ridículo! Ninguém é culpado por afetar a nossa dieta, né? Isso é nossa responsabilidade, ninguém pode nos ajudar.
Será????
Na verdade, só tem ALGUÉM que pode nos ajudar.
E é Deus.
Sim, só podia ser ELE.
E não pense que "essa gordinha aí vai até culpar Deus se a coisa não der certo"....não...não é por aí.
Eu só vou dizer, que Deus se importa sim com o nosso corpo.
Sim, foi Ele que fez. Somos a criação dEle. E Ele quer que cuidemos muito bem da nossa máquina. Pois o nosso corpo carrega algo muito especial: nossa alma. E o exterior reflete como está o interior.
E depois de dizer isso, se vocês me vissem como estou agora, iriam dizer "então cê tá acabada, fia"!
Pois é. Meu corpo está mostrando que eu estou negligenciando muita coisa na minha vida. Que eu estou errando em alguma coisa. E sabem o que estou errando? É feio, mas vou compartilhar com vocês: eu não tenho cumprido nada do que me propus nos últimos meses. Eu não tenho batalhado pra fazer as coisas acontecerem. Eu estou desleixada com a minha vida, assim como estou com o meu corpo. Lembram que escrevi lá no meu blog pessoal (que por acaso eu abandonei) que eu queria ser uma boa dona de casa, ainda neste ano, mesmo trabalhando? Pois então. Não consegui até agora. E sabem por quê? Por falta de atitude e compromisso com as coisas.
Se você está passando pela mesma situação que eu, agora, vou te dizer que eu descobri o único jeito de curar isso de vez. Sabe como é? Acordando cedo e colocando Deus em primeiro lugar na sua vida, antes de fazer qualquer coisa. Parece simples, parece chato, mas é o que faz toda a diferença. Se a gente acorda e coloca Deus em primeiro lugar, todas as outras coisas vão dar certo.


Pode apostar! Sério, faça o teste por uma semana pra ver se não será a melhor semana da sua vida! Eu já fiz isso muitas vezes, mas quando chegava a quarta-feira eu já não conseguia mais. Mas quer saber? Tô de saco cheio dessa Nádia!! Eu vou tomar uma atitude e pronto. Não vou mais anotar na minha agenda "fazer isso, fazer aquilo a tal hora"....Vou é AGIR!!!



Se você quer fazer isso, assim como eu, então vamos acordar cedo nessa segunda-feira e tomar essa GRANDE ATITUDE.



E se você quer, assim como eu, voltar à dieta, vamos lá! Ainda dá tempo!!!!
Campanha "MAMÃES MAGRINHAS PRO VERÃO" à todo o vapor!!!!



E quem não saiu da linha e já está esbajando resultados, envie sua foto pra gente postar aqui!!!!

Beijos e boa segunda-feira pra todos nós!!!

Amamentar no trabalho.

Oi,amores!
Tô ficando doida já, não consigo de jeito nenhum tirar o peito do Miguel... Diminuiu muio, mas com 3 anos ele ainda mama pra dormir e durante a madrugada. E agora tô voltando ao trabalho e não sei como vai ser!
Heeelp!!
Achei uma matéria super legal e trouxe pra vocês, espero que gostem!

Voltar a trabalhar e ainda assim manter a amamentação é possível. 

Saiba como...

Amamentar no trabalho

Voltar ao trabalho e deixar os pequenos dá um aperto no peito, ainda mais se a mulher quiser manter a rotina de amamentação. Por isso, é importante que a mulher saiba o que ela pode fazer para evitar que os alimentos sólidos sejam inseridos na alimentação do bebê antes do tempo.

As crianças devem ser exclusivamente amamentadas até os seis meses de idade, período mais longo do que a maioria das licenças maternidade fornecidas no Brasil, que são de 120 dias. Depois destes quatro meses, a mãe deverá contar com a ajuda de um cuidador e de aparelhos que a ajudem na ordenha do leite.

É possível congelar o leite materno, seja de um dia para o outro no refrigerador convencional, ou até 15 dias no congelador. Mas também é importante que a mãe busque conversar com a empresa e manter uma rotina diária para dar de mamar ao bebê.

Já existe uma lei que permite que as mulheres tenham intervalos para amamentar ou fazer a ordenha do leite. Há também um movimento para que as empresas criem salas de amamentação para estas mulheres.

Mas, mesmo que isto ainda não seja possível, siga nossa sugestão de horários para amamentação:

6h – Amamentar o bebê
9h – Oferecer papa de legumes ou suco de frutas
12h – Leite materno
15h – Leite materno e papa de frutas
18h – Leite materno
22h – Amamentar o bebê

Ainda assim o uso de aparelhos para a ordenha do leite é indispensável. As bombas, elétricas ou manuais, se adaptam a todo tipo de seio e ajudam as mães a alimentarem seus filhos, mesmo fora de casa.

Lembre-se que, ainda durante a gestação, você deve ter alguns cuidados com o seio.



Michele Alves
Twitter: michele_saj
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